Sustancias termogénicas Sustancias Termogénicas
Cuando se habla de sustancias para adelgazar efectivas como el té verde no hay que olvidarse de un aspecto muy importante... el sinergismo.
Por decirlo de una manera muy sencilla... el sinergismo es una propiedad de las sustancias termogénicas que, al combinarse de forma adecuada, potencian los efectos quema-grasas de las demás obteniendo un adelgazamiento mucho más pronunciado que si se utilizasen por separado.
Es decir, combinando el té verde con otras sustancias que aceleran la quema de grasas como, por ejemplo, la cafeína, tus resultados pueden ser espectaculares.
De hecho, en el año 2005 se publicó un estudio denominado "Effects of encapsulated green tea and guarana extracts containing a mixture of epigallocatechin-3-gallate and caffeine on 24-h energy expenditure and fat oxidation in men" en la revista científica British Journal of Nutrition donde, combinando té verde rico en polifenoles y guaraná (rico en cafeína) se obtuvo una quema de calorías un 223% superior en las personas que participaron con respecto a los estudios anteriores.
¡Eso significa multiplicar la eficacia del té verde más del doble!
Y lo mejor de todo es que estos resultados se pueden mejorar aún más añadiendo otras sustancias termogénicas naturales en la misma fórmula que apoyen las propiedades quema grasas del té verde.
Plantas con principios activos termogénicos.
Yerba Mate: Contiene cafeína.
Guarana: Esta planta contiene cafeína y teofilina, ambos, excelentes elementos termogénicos.
Ginseng: Aumenta la energía.
Gutu Kola:Contiene cafeína.
Te Verde: Contiene cafeína.
Kola Nut: Contiene cafeína.
White Willow bark: Esta planta contiene salicilatos que actuan en el organismo como activadores del metabolismo y son agregadas para potencializar el efecto termogénico de otras plantas termogénicas que contienen cafeína como la guarana, yerba mate y te verde.
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