Foro Vida Natural

por **Invitado** » Dom Jul 16, 2006 6:59 pm

hola todos quisiera saver de algun producto o suplemento k me recomendaran k de verdad funcionara para poder bajar de peso por k las dietas me cuestan mucho trabajo por favor¡¡¡¡

por **Panoramix** » Mar Jul 18, 2006 8:18 am

Hola,

Tienes que contarnos algo más, necesitamos que nos des más detalles, por ejemplo: cuanto pesas, cuanto mides, la edad, que es lo que comes, que actividad física realizas......este tipo de información sería muy útil para poder ayudarte.

Saludos

por **Invitado** » Sab Jul 22, 2006 3:29 am

hola muchas gracias por responder pues mira te cuento k mido 1:65 y peso 70 kg.

me gusta comer de todo, y a penas hice una dieta k se llama de los 13 dias y se supone k es para bajar 9 kg y solo baje 2.500, por eso me chocan las dietas y busco algun producto k realemte funcione, no hago actividades fisicas.

espero k esa informacion te sirva muchas gracias

por **Panoramix** » Dom Jul 23, 2006 12:16 am

Bajo mi punto de vista, si lo que buscas es adelgazar naturalmente, hay dos aspectos que son fundamentales:
- ir a la raíz de los problemas
- cada persona es distinta

Siguiendo este razonamiento, creo que sería fundamental que te preguntases: ¿porque tengo exceso de peso? ¿cual es la causa? ¿como puedo solucionarlo?

a penas hice una dieta k se llama de los 13 dias y se supone k es para bajar 9 kg y solo baje 2.500

Como se puede leer, tu ya sabes, por propia experiencia, que hay determinadas dietas o productos que pueden funcionar muy bien para algunas personas y para otras no.

Desde luego si no haces ejercicio, no te recomendaria tomar los llamados Quemagrasas o "Fat Burners". Si, por ejemplo, tu problema fuese tu excesiva pasión por los dulces y el chocolate te recomendaría que tomases Garcinia Cambogia. En cambio, si cierta ansiedad cuando te pones a comer te recomendaria algún producto saciante como Glucomanano.

Pero muy importante: todos estos productos son complementos dietéticos, es decir, están pensados para complementar dietas, no como pilar fundamental de la dieta. Es decir, no es nada lógico comer a lo bestia y luego tomarnos un par de capsulas, asi no......... (Esto me recuerda a un par de amigas que siempre toman el cafe con 2 porras y luego piden la sacarina).

espero haberte ayudado, quizas me he puesto demasiado filosófico :tecleando:

por **zilvanita_02** » Vie May 04, 2007 4:48 pm

necesito bajar de peso mido1.60 y peso 65 kilos

por **costelchirila** » Jue Ago 14, 2008 5:34 pm

tiengo 165altura peso 175 chero delgazar

por **gabriela solis ramorez** » Mié Sep 17, 2008 8:16 pm

tengo 35 años y peso 80 kilos y mido 1.57 y soy impertensa me urje bajar de peso pues me ajito mucho se me va el aire y me duelen muchos las piernas e hecho muchas dietas pero vajo medio kilo y a veses no vajo nada ya ven que disen que las personas que pasa de 30 años es mas dificil de vajar de peso no se si sea eso me pueden recomendar una buena dieta pero no muy pesada para poder aserla bien bueno muchas grasias por ayudarme espero su respuesta y tambien algun tipo de ejercisio que pueda aser

por **Invitado** » Vie Mar 13, 2009 8:40 pm

QUIERO BAJAR DE PESO

por **Invitado** » Vie Mar 13, 2009 8:41 pm

COMO LE AGO PARA BAJAR LOS KILOS QUE ACUMULE DURANTE EL EMBARAZO

por **15-28** » Dom May 17, 2009 11:23 pm

kisiera k me recomendaran algo para bajar de peso tengo 16 años, peso 81kg y mido 1.60 y voy a clases de zumba- reductiva me pueden ayudar y k me recomendarian???

por **espe** » Lun May 18, 2009 12:38 am

Pes 95 kgs, y mido 1,70. 46 años, y me cuesta bajar peso,

por **San Antonio** » Mar May 19, 2009 12:07 pm

Al comenzar una dieta es recomendable hacer un poco de limpieza interna
un drenante y un hepatico viene bien tomarlo durante los primeros 15 dias.

VERDURAS PROHIBIDAS: LECHUGA, COLIFLOR, pepino, pimiento
CARNE: no tomar carne roja
PESCADO: cualquiera
NO: postres de ningun tipo ni beber durante las comidas, lacteos por la noche y derivados tampoco es bueno tomarlo, no pasar de tomar 3 cafes al dia o tes.

durante los primeros 15 dias recomiendo la siguiente alimentacion:

desayuno: * cafe con leche

* 2 tostadas con mermelada o con 2 lonchas de ajmon york
o
* cereales

MEDIA MAÑANA: fruta o yogur

COMIDA: 1º) verdura o ensalada
2º) carne 2 dias pescado 5 dias

MEDIA TARDE: fruta o yogur

CENAS: elegir una cena: 3 dias ensalada(sin lechuga)
salchichas tipo vienesas
pescado o carne
tortilla francesa
hamburguesa de pollo y esparragos

a medida que pasan las semanas despues se introducen una vez por semana legumbres arroz o pastas.

*CUALQUIER DIETA QUE SE HAGA DEBE SER SUPERVISADA POR UN PROFESIONAL

por **Invitado** » Jue May 21, 2009 12:49 pm

Anonymous escribió:hola todos quisiera saver de algun producto o suplemento k me recomendaran k de verdad funcionara para poder bajar de peso por k las dietas me cuestan mucho trabajo por favor¡¡¡¡

TIENES PROBEMAS DE TIROIDES???????..........ES MUY IMPORTANTE SABERLO.....LOS QUEMADORES DE GRASAS HAY QUE IR CON MUCHO CUIDADO....SALUDOSALUDOS

por **mnedik** » Vie Jun 19, 2009 11:29 am

algun producto natural para bajar de peso , que me quite al apetito .gracias

por **Maiden Banana** » Sab Jul 25, 2009 2:59 am

Pues yo mas bien te puedo recomendar un producto que que quizas consumas pero que no es nada saludable para que lo dejes de consumir: las bebidas saborizadas.

Aunque no lo creas, estas engordan mas que los alimentos solidos puesto que se presentan en estado liquido, lo cual hace que el mismo organismo sea...un tanto indiferente a sus calorias. Espero que esta informacion te ayude y suerte con tu dieta!!