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Casa-Taller SALUZ
MAYO, días 20-21 y 22
COCINA DE PRIMAVERA
Pertenece a la Primavera, es símbolo del despertar, del renacer o de planificar nuevos proyectos.
Las semillas en el interior de la tierra, con el agua ya empiezan a expandirse; comienza la germinación. De este proceso surge la clorofila, el color verde invade nuestros campos.
La semilla tras su muerte, (la germinación), da paso a otro estado.
Esta energía de expansión, anima al hígado y a su vesícula.
El curso desarrollará, el cómo adaptarnos a la Primavera.
Horarios del curso-taller
Todo el grupo llega el Viernes 20 de Mayo, alrededor de las 7 de la tarde. Una vez instalados en la habitación, intentamos reunirnos para hacer una presentación antes de la cena.
A las 8,30 h de la tarde se cena. Después de cenar, en un ambiente distendido y constructivo se organiza el día siguiente.
A las 9 de la mañana, de los siguientes días se realizarán ejercicios de automasaje o estiramientos o meditaciones activas … variando la actividad.
A las 10 de la mañana desayuno.
Después pasaremos a la cocina para elaborar un menú primaveral, entre todos, tanto el Sábado como el Domingo.
Antes de comer daremos un pequeño paseo oxigenante.
A las 2,30 h comemos invitando a la consciencia en la masticación.
Después de comer sobremesa , para pasar a un descanso de actividades; unos aprovechan siesta, otros lectura y si el tiempo lo permite tomar el sol en el jardín.
Sobre las 6 de la tarde, aprovecharemos para tener charlas teóricas de Nutrición con Javier Arocena.
Antes de cenar se dispondrá al menos de media hora de tiempo libre para relajarse.
A las 8,30 h se cena.
Después de cenar tendremos una puesta a punto.
El Domingo 22 de Mayo, se cerrará el curso alrededor de las 6 de la tarde.
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[b]Ninguna de las actividades organizadas es obligatoria, respetando el ritmo y el descanso de cada uno. 
Javier y Noah directores de Casa-Taller SALUZ imparten este curso.
PRECIO:
Estancia, manutención y contenidos teórico-prácticos: 172 €
¡ Llama a 945 40 30 85
e infórmate !
escríbenos a esta dirección: [url=mailto:info@casatallersaluz.org]info@casatallersaluz.org[/url]
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