Foro Vida Natural

me gustaria saber la mejor manera de eliminar o por lo menos combatir las arrugas faciales de expresión y edad. tengo 63 años.
gracias

Pues estos tips te pueden ayudar a mejorar tu cutis:

Limpia tu cara todas las noches con agua mineral y unta una crema humectante (de ingredientes naturales) sin restregar la piel, puede ser una crema de aloe vera o de miel.

Cuando untes la crema, da unos golpecitos en tu piel con tu dedo anular, pasando por toda la piel. Los golpesitos deben ser suaves y deben pasar por todas las áreas de la cara.

Integra en tu dieta la levadura de cerveza, la grenetina, la zanahoria, la alfalfa, el pepino, la avena, las almendras, el salmón.

Realiza una actividad física de alto rendimiento, como correr o caminar. Si nunca haz hecho ejkercicio empeiza poco a poco.

Suerte!

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necesito cremas caceras para las arrugas de la cara ojos y labios

MASCARI>LLAS DE MIEL ANTI- ARRUGAS


MASCARILLA PIEL SECA Y COMBATIR ARRUGAS:
La piel esta expuesta continuamente a agresiones diarias como el viento, la contaminación y demás, lo cual provoca que aparezcan escamas o resequedad. Esta mascarilla será un manjar para tu piel.
Necesitas:
• Una cucharada de miel de abeja pura
• Una cucharada de miel de almendras dulces
• Dos o tres cucharadas de jugo de zanahoria.
• Gasas esterilizadas o perfectamente limpias.
Método:
Revuelve los ingredientes muy bien y moja las gasas. Pon las gasas mojadas sobre tu rostro y déjalas el mayor tiempo que puedas. Lava tu cara y aplica una crema de miel.

MASCARILLA REVITALIZANTE DE MIEL

Necesitas:
• Un puñadito de granos de polen
• Una cucharada de miel
• Una cucharada de yogurt natural sin azúcar
Método:
Integra todos los ingredientes e inmediatamente aplica dando un suave masaje en tu cutis y cuello. Retira con agua tibia.


MASCARILLA ANTI ARRUGAS
Necesitas:
• 1 cucharada de miel pura
• Aceite de almendras, media cucharada
• 1 yema de huevo
Método:
Mezcla todo y aplica dando pequeños golpecitos en tu piel, sobre todo el área donde se formen arrugas o ya existan.


MASCARILLA PARA LIMPIAR IMPUREZAS EN PIEL GRASA
La piel grasa puede limpiarse de impurezas acumuladas con esta mascarilla:
Neceitas:
• Una cucharada de miel líquida
• Una clara de huevo
• Una cucharada de leche en polvo
Preparación:
1. Mezcla la miel con la leche en un recipiente hasta que quede una pasta compacta.
2. Agrega la clara de huevo y bate muy bien. Una vez que esté todo bien integrado, aplica cubriendo el rostro completamente con la mascarilla. Deja en tu rostro por 15 minutos. Retira con agua y luego, aplica una crema de
manzanilla.


No olvides tomar mucha agua, al menos 2 litros diarios, pues la piel fresca y joven es una piel bien hidratada.

HOLA!!!!! PUEDO PONERME UNA MASCARILLA DIFERENTE TODOS LOS DIAS???? O CADA CUANTO ME LAS PUEDO PONER????

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