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Foro Vida NaturalForo sobre Alimentos ecológicos, cosmética natural, macrobiótica, terapias alternativas, medio ambiente y muchas más cosas
"Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento" Hipócrates
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| Autor |
Mensaje |
Invitado
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 Publicado: Lun May 05, 2008 8:27 pm Asunto: RE: Ojos limpios y brillantes |
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| Y esos ejercicios para la miopia hay que hacerlos a que distancia del objeto? |
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mamaajo
Primeros mensajes
Registrado: 29 Sep 2004
Mensajes: 46
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| Publicado: Mar May 06, 2008 9:37 pm Asunto: |
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Y para el glaucoma sabes algun ejercicio??
besitos.  |
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Laurye
Asiduo
Registrado: 05 Oct 2007
Mensajes: 326
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| Publicado: Mie May 07, 2008 8:34 pm Asunto: RE: Ojos limpios y brillantes |
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Para realizar los ejercicios para la miopia el objeto lejano debe de ser el que más lejos alcances a ver, por eso si te subes a una azotea o te asomas por la ventana de un alto edificio es mejor. Mira y deten tu ojo en el objeto más pequeñito y ahí te quedas 3 seg. Luego regresas tu visat a tu dedo indice colocado a unos 5cm. de tu ojo.
Y para Mamaajo, buscaré algo para el glaucoma y te lo hago saber en seguida.
Un abrazo 
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Treeland
Invitado
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| Publicado: Dom Sep 07, 2008 9:15 pm Asunto: RE: Ejercicios para la miopia |
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Os recomiendo el libro "Curso práctico de recuperación visual" del experimentado profesor de yoga, Manuel Palomar. El libro adjunta a la vez un DVD de apoyo en el que se muestran todos los ejercicios. Tiene un buen precio y se puede comprar directamente desde la web del autor
http://www.yogaocular.net/index.html |
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ada azurdia
Invitado
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| Publicado: Vie Oct 10, 2008 5:17 am Asunto: RE: Ejercicios para la miopia |
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| 88juwj |
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