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Pepa · Invitado

Estoy dandole vueltas al tema del crudivorismo, es decir, a seguir una alimentación basada en frutas y verduras crudas. A mi me parece que es la forma mas natural, "mas pura" si es que se puede decir así, de tomar los alimentos.

Lo que no tengo claro es si desde el punto de vista de la macrobiótica es recomendable o no. Hace un par de días un conocido me comentaba que para el estómago tomar alimentos crudos no es lo mejor, ya que le supone un gran esfuerzo. Me gustaria tener vuestra opinión y sabios comentarios Wink

al respecto.

Gracias

Invitado · Publicado: Mar Mar 07, 2006 10:19 am **Asunto**: Naturalezacruda

Te aconsejo que leas la revista Naturalezcruda, alli encontrarás mucha información sobre crudivorismo

antavian · Invitado

hacer crudivorismo, si no es muy, muy controlado, con alimentos de esceltente calidad, es reventarse el estomago, en cambio, la macrobiotica es aceptable por cualqueir enfermo, bueno en la practica, lo veras.

MARIANO · Pasaba por aquí Registrado: 27 Jul 2007 Mensajes: 7

Una cosa que llama la atención de la macro es que no come ningún vegetal crudo a excepción del perejil, si un practicante de macrobiótica está en proceso de curación debería de abstenerse de comer frutas y verduras crudas. Lo mas normal es comer la fruta cocinada o seca, una buena compota de frutas diversas fresca en el frigorífico puede suplir ese deseo de fresco en el verano, yo le pido a mi tendera que me venda la fruta que ya tenga un poco tocada y me la regala y siempre tengo un buen refresco en una jarra en el frigo. Lógicamente no hay que echarle azucar sino un poquito de sal marina, la sal le extrae sus propios azucares de forma natural lo cual la hace más digestible y saludable. En el invierno el practicante macro no echará en falta la fruta ni las cosas frescas.

chirvia · Invitado

yo creo que si comes demasiadas cosas crudas no tienes un equilibrio en la alimentacion, te vas al extremo yin.Estoy de acuerdo contigo mariano.

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Crudivorismo y Macrobiótica