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zuce · Pasaba por aquí Registrado: 31 Mar 2008 Mensajes: 1

Hola ,soy nueva en esto y quisiera saber en que consiste eso del semiayuno ,la dieta que hay que seguir ,me gustaría poder hacerla también ,gracias

Invitado

Consiste en sustituir algunas comidas, no todas, por Sirope.

Por ejemplo, desayunar y cenar la bebida de Sirope, y comer comida "normal" (mejor algo sano porque sino nos cargamos la dieta

Yael · Invitado

Bueno eso no es del todo correcto.

Puedes hacer dos cosas:

- El semiayuno, con el que sustituyes una o varias comidas, como dicen en el comentario anterior. La comida sana claro y a ser posible fruta, verdura, arroz integral, carne blanca... etc etc. Nada de carne roja, ni grasa ni similar.

- Ayuno completo, cosiste en no tomas absolutamente nada más que el sirope e infusiones a lo largo de todo el días. Las infusiones deben ser afrutada o similares, no té. Poleo menta, manzanilla, cola de caballo. Seguro que en tu parafarmacia o herbolario te pueden asesorar. Esta dieta para que al cuerpo le de tiempo de dexintosicarse debe durar entre 7 / 10 días y se debe hacer una predieta de semayuno y una posdieta de 3 dias antes y despues.

Espero haberte ayudado.

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En que consiste el Semiayuno con Sirope