RE: Los vegetarianos viven más que los que comen carne?
por Aguinaliu » Lun Feb 22, 2010 12:32 am
Comer muchos carbohidratos no está mal. Está muy bien, si no son azúcar, chocolate, etc. Si son de los cereales integrales, legumbres, semillas, etc., tal como hacen millones de personas pobres o tradicionales de todo el mundo, está perfecto. Comer vegetariano no significa comer como un conejo.. todo hierbas, lechuga, etc. Para los humanos son más importantes o fundamentales los cereales, legumbres y derivados, de buena calidad, integrales y ecologicos. Las verduras y fruta acompañan o completan la dieta, pero no son lo más esencial.
Puedes dejar de usar tu libertad para crear problemas y usarla para crear soluciones. El método es el mismo.