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Recetas con TAPIOCA

Se pueden cocinar platos deliciosos y a la vez sanos, este foro es para preguntar, comentar y decubrir las mejores recetas saludables. Tienen cabida por supuesto las recetas vegetarianas

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Recetas con TAPIOCA

Notapor Aurea » Dom Sep 13, 2009 5:13 am

Es una especie de harina vegetal, proviene de la mandioca pulverizada y se vende en forma de perlitas blancas. Es buena para preparar sopas, cremas, pudding, tartas y hasta leche para bebés!!

MUY NUTRITIVA: aporta un 88% de hidratos de carbono complejos, rica en vitaminas del grupo B (B2, B6), vitamina C, magnesio, potasio, calcio y hierro.
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RE: TAPIOCA

Notapor Aurea » Dom Sep 13, 2009 5:14 am

Por cierto, es apta para celiacos (no contiene gluten)

Aqui hay muchas recetas:

http://www.biomanantial.com/recetas-de- ... -1598.html
Dentro de ti esta el único poder capaz de transformar la realidad. El regalo más grandioso es el conocimiento de ti mismo.

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Notapor Invitado » Jue Sep 24, 2009 9:59 pm

Cuál de estas harinas te gusta más: de trigo integral, de avena, de centeno, de trigo sarraceno.
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RE: Recetas con TAPIOCA

Notapor Meztli » Mar Dic 01, 2009 7:16 pm

A mi me gusta la harina de avena y trigo integral...
Este momento es realmente lo único que tienes.

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RE: Recetas con TAPIOCA

Notapor RBW » Vie Dic 11, 2009 5:28 am

cual es mejor!
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Re: Recetas con TAPIOCA

Notapor macha » Jue Jul 08, 2010 2:07 am

quisiera saber recetas de guisos con tapioca o como sustituto de arroz

Muchas Gracias
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