Foro Vida Natural

El buen estado del sistema inmunológico es un factor fundamental para mantener nuestra salud.

Una de las mejores formas de reforzarlo es a través de nuestra alimentación de manera que cualquier persona puede ayudar a la defensa de su propio cuerpo.

Este curso teórico-práctico será impartido por Tina Asensio, graduada en el Instituto Kushi de Macrobiótica en Amsterdam, asesora en nutrición, profesora de cocina Macrobiótica y de cocina Energética y Natural de la escuela de Montse Bradford. Actualmente imparte clases en el País Vasco y Europa.

Durante la mañana habrá una demostración práctica de cocina donde se elaborará el menú que después compartiremos entre tod@s y para finalizar el curso se procederá a una charla
didáctica en la que se expondrán aspectos más específicos sobre el sistema inmunológico:

• Alimentos que depuran el organismo.
• Factores de un sistema inmunológico débil.
• Cómo se desarrolla la enfermedad.
• Qué refuerza el sistema inmunológico.

Se me olvidaba poner el menu y el sitio del curso:

Menú
• Sopa Kinpira.
• Estofado de cebolla.
• Tempeh con zanahoria y chucrut.
• Shio-kombu.
• Brócoli con salsa de sésamo negro.
• Pickles rápidos de rabanitos.
• Pudding de manzana y kuzu.

Fecha y Lugar:
25 de abril (domingo) 10:00 h.
Hika Ateneo, Muelle Ibeni, 1
(a orillas de la ría, entre la estación de Atxuri
y el puente de San Antón).


Precio: 45 euros (incluye comida).
Inscripción:
Para reservar plaza junto con el ingreso es
necesario enviar mail con datos personales
y teléfono de contacto a
makrobiotikabilbao@gmail.como llamar a los
teléfonos 94 410 10 71 • 669 120 640