Hola a todos,
Soy nuevo por aquí y me gustaría que me ofrecierais vuestras opiniones (imagino que tendréis más conocimientos que yo). Actualmente trabajo mañana y tarde, es decir, tengo muy poco tiempo para cuidarme, y soy una persona bastante concienciada con el bienestar en general, intento siempre tener una alimentación saludable y hacer ejercicio cuando me es posible.
La cuestión es que a raíz de esta falta de tiempo suelo tirar de comidas rápidas, sobretodo para desayunar y merendar.. acudo a complementos de estos de BioCentury y Special 'K' pero su sabor me aburre.. así que estoy buscando a algún 'snack' de estos que, después de comértelos y decir, qué bueno estaba, no debas sentirte culpable.
No sé si me he explicado bien, necesito básicamente algún producto que tenga unas propiedades saludables (que no perjudiquen mis niveles de colesterol, por ejemplo) y que se pueda incluir en una de estas comidas entre horas..
Muchas gracias por adelantado!




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